Katrine Møller Larsen
Autoriseret klinisk psykolog og EMDR terapeut
Specialiseret hjælp til Traumer, kriser og belastningsreaktioner centralt i Aarhus
Min baggrund
Mit navn er Katrine Møller Larsen, jeg er 35 år og uddannet psykolog fra Københavns Universitet i 2017. Jeg blev autoriseret af Dansk Psykolognævn i 2021.Mit speciale er traumer og kriser samt de reaktioner, der kan opstå i tiden efter f.eks. sorg, angst, depression og smerter. Jeg har gennem mit arbejdsliv beskæftiget mig med at hjælpe mennesker, der har oplevet noget overvældende eller som reagerer på nogle belastende vilkår i deres privat- eller arbejdsliv. Jeg er i gang med en specialistuddannelse i psykotraumatologi og modtager løbende supervision på mit arbejde. Jeg tilbyder individuel terapi, pårørendesamtaler og parsamtaler. Du kan læse mere om den behandling, jeg tilbyder og de metoder, jeg er uddannet i her.Jeg har hentet mine erfaringer fra arbejdet som familiebehandler, som skolepsykolog og fra mit arbejde med behandling af PTSD og C-PTSD i en klinik for flygtninge. Aktuelt beskæftiger jeg mig med sårbarheder og traumer i graviditetsperioden og det tidlige forældreskab i Mødrehjælpen ved siden af arbejdet i min egen psykologpraksis.Jeg bor med min mand og vores to drenge på 2 og 5 år i et fællesskab med andre familier. Jeg holder af musik og af at bruge tid i naturen. Jeg har gennem mange år fundet glæde og ro i yoga. Jeg blev certificeret yogainstruktør i 2015 og tog senere en yoga-efteruddannelse med fokus på regulering af nervesystemet. Jeg underviser yogahold og fletter ofte yogaen ind i det terapeutiske arbejde.Som psykolog arbejder jeg under tavshedspligt og forpligter mig på retningslinjer fra Styrelsen for Patientsikkerhed og på de Etiske Principper for Nordiske Psykologer.Du er velkommen til at kontakte mig, hvis du vil høre, om jeg er den rette for dig.
Det er helt uforpligtende.
Individuel terapi
Traumebearbejdning
Jeg har erfaring med at hjælpe mennesker, der har oplevet komplicerede graviditetsforløb og fødsler, seksuelle og fysiske overgreb, ulykker, trusler og vold, tab af nærtstående, psykisk og fysisk vold eller en utryg opvækst. Der er ikke noget, der er for stort eller småt. Mit udgangspunkt vil altid være at undersøge, hvad dine reaktioner er en meningsfuld respons på. Måske er det tydeligt for dig eller måske er det netop dét, du har brug for hjælp til at finde ud af. I terapien taler vi om de ting, der er sket, men kroppen bærer også altid en historie, som vil være lige så vigtig at få udfoldet.Traumebehandling handler i høj grad om at forankre dig mere i nutiden og dæmpe kroppens stressresponser. For mange er det skræmmende, at træde ind i et terapilokale for at arbejde med noget, der er svært og overvældende - og endda med et menneske, de ikke kender endnu. Det har jeg stor forståelse for. Jeg lægger vægt på at skabe en ramme, hvor du har kontrol og mulighed for at vælge til og fra. Jeg ser det som min opgave at tilpasse mig dig, så du kan føle dig så tryg som mulig.Mange af dem jeg møder, oplever, at kroppen reagerer, selvom det der skete, ligger tilbage i tid. Det kan være du søger behandling, fordi du oplever uro, søvnproblemer, angst eller en følelse af konstant alarmberedskab. Det kan også være, du føler dig tom og energiforladt eller er plaget af smerter eller uspecifikke kropslige reaktioner, som der ikke kan findes en umiddelbar forklaring på. Sorg, skyld og skam er naturlige temaer i en traumebehandlings-proces og emner, som jeg har bred erfaring med.
Belastningsreaktioner, efterfødselsreaktioner, sorgreaktioner mv.
Jeg tilbyder behandling til dig, der er blevet belastet over tid - måske gennem dit arbejde eller i dit privatliv. For mange mennesker er det ikke en pludseligt opstået hændelse eller voldsomme begivenheder, der har forårsaget deres reaktioner, men snarere et helt almindeligt liv, der har bragt nogle forandringer og belastninger med sig. Børn, der mistrives; skilsmisse; fertilitetsforløb, fødsel og efterfødselstiden; stress eller konflikter på jobbet; sygdom; tab af forældre eller bedsteforældre; overgangsalder. Der er så mange ting, der kan bidrage til, at vi i perioder har et nervesystem i ubalance. Mange gange finder vi med tiden selv tilbage til der, hvor vi føler os "okay" igen, når noget har været for hårdt - men vi kan også have brug for hjælp.Det kan være, du søger hjælp hos mig fordi du er plaget af uro, ængstelse, søvnbesvær, vedvarende tristhed, tilbagetrækning fra andre eller måske en tendens til at være mere irritabel og opfarende. I behandlingen vil vi blandt andet undersøge, hvad det er, der har udløst dine reaktioner og se på, om der er nogle forhold i dit liv, der skal justeres.Behandlingen vil fokusere på at hjælpe dit nervesystem mod mere balance - det kan være gennem kropslige øvelser og ved at lave konkrete planer for, hvad du skal gå hjem og gøre mellem sessioner. Det kan også være gennem bearbejdning af nogle af de følelser eller oplevelser, der er forbundet med din aktuelle tilstand.
Generelt om behandlingen
Jeg arbejder primært med en metode, der hedder Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR). Det er en evidensbaseret metode, som er anbefalet og godkendt af WHO til behandling af PTSD. EMDR er desuden effektiv til en lang række andre psykiske og somatiske problemstillinger. Ud over EMDR har jeg kurser og efteruddannelse i følgende metoder, som jeg inddrager og bruger i det omfang, det er relevant: Internal Family Systems (IFS), Traumesensitiv Yoga (TSY), Mentaliseringsbaseret familieterapi (MBT-F) og Narrative Exposure Therapy (NET).
Priser
Individuel samtale (55 min): 1200 kr.
Individuel samtale (85 min): 1700 kr.
Parsamtale (85 min): 1800 kr.Supervision (55 min): 1400 kr.
Supervision (85 min): 1900 kr.
*obs der tillægges moms for supervision til andre faggrupper end psykologer.Kontakt mig for priser på gruppesupervision og undervisning.Afbudspolitik: Der skal meldes afbud via sms eller email senest kl. 12 dagen før aftalen. Herefter faktureres sessionen til fuld pris.Jeg tager desværre ikke mod lægehenvisninger. Mange sundhedsforsikringer yder tilskud til psykologbehandling ligesom, at der kan være tilskud for medlemmer af Sygeforsikringen Danmark.
Kontakt
Mit lokale ligger centralt i Aarhus på Lille Torv - en kort gåtur fra banegården og rutebilsstationen. Kommer du i bil er nærmeste parkering Magasins P-hus.Adressen er
Immervad 1, 1. sal tv.
8000 Aarhus CBook tid til behandling herunder eller kontakt mig på mail, hvis du har spørgsmål. Hvis du har brug for at tale med mig, inden du booker tid til behandling kan du booke tid til en gratis afklarende snak via booking-systemet.Hvis du ønsker at booke supervision eller har forespørgsler omkring undervisning, så send mig en mail eller sms og jeg vil vende tilbage til dig.
+4521911766
[email protected]Af hensyn til din datasikkerhed bedes du undlade at sende personfølsomme oplysninger på sms og mail.